考健身教练证究竟有没有什么要求呢

　　随着健身行业的发展越来越成熟，对想从事健身教练这个职业的人群来说，考健身教练证是必不可少的，证书是入行的敲门砖，当然也是你具备专业技能的一种证明。那么问题来了，很多人会有疑虑，考健身教练证究竟有没有什么要求呢?

　　健身教练培训适宜人群：健身爱好者、退役运动员、退伍军人、大中院校学生、体育行业从事者

　　健身教练培训主要学习的课程大纲：

　　功能能剖学、运动生理学习、运动营养学、运动康复及损伤预防、生物力学及人体动作分析、核心稳定训练入门、健康体适能评估及计划安排、训练原则和方案设计、私人教练健身健美练法则及实践、体位分析及预柔韧性测试。如何纠正体位偏离及改善柔韧度、特殊人士的训练方法和饮食建议、全面了解物理治疗的相关知识、如体姿与肌肉平衡的体位分析、增肌、减脂、亚健康调理、产后运动恢复等等。

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